Cansado/a e com falta de energia? Experimente isto!

O cansaço é algo que afeta toda a gente, com mais ou menos frequência.

Por isso, partilhamos consigo algo que pode ajudar: uma receita natural, incluída no Guia Prático de Remédios Naturais com Aromaterapia.

Alguns dos óleos essenciais que ajudam a aumentar a energia são:

• Alecrim (não utilize em caso de gravidez, epilepsia, pressão arterial elevada);
• Tomilho;
• Manjericão (não utilize em caso de gravidez);
• Cânfora branca (não utilize em caso de gravidez).

Como usar?

Poderá combinar estes óleos essenciais, ou utilizar apenas um. Dilua um total de 20 gotas de óleo(s) essencial(is) (exceto no caso do óleo de manjericão, que deverá colocar um máximo de 10 gotas), numa colher de sopa de óleo de côco ou outro óleo vegetal. Dissolva esta mistura na banheira e desfrute das propriedades terapêuticas dos óleos essenciais num banho de imersão.

Também poderá colocar um total de 12 gotas destes óleos essenciais num queimador e desfrutar das propriedades através do aroma.

Simples, natural e eficaz.